Cho cả nhà thưởng thức món ăn ngon và bổ: cocktail yến sào tốt

Trong những loại thực phẩm dàu dinh dưỡng và quý hiếm được nhiều người tìm hiểu để chế biến những loại thực phẩm ngon cho gia đình chính là yến sào tốt và trái cây để mang lại những kết hợp chứa nhiều dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn cách chế biến và làm món cocltail  yến sào tốt giữ được nhiều dinh dưỡng để cung cấp sức khỏe tốt nhất cho người dùng. 

Chuẩn bị nguyên liệu cho món ăn

·  20gr yến sào tốt đã ngâm nở và làm sạch, chưng chín.

·  1 trái táo

·  1 trái lê

·  100 gr dưa hấu.

·  Có thể thêm bớt các loại trái cây tùy thích.

·  50ml nước

·  200gr đường cát

·  Đá bào

Tiến hành chế biến món ăn

Bước 1: Làm sạch yến sào tốt

Yến sào tốt khi mua về ngâm với nước ấm từ 15 đến 30 phút với yến tinh chế, từ 2 -12h với từng loại yến thô, loại bỏ các tạp chất có trong yến sào tốt, rửa liên tục 4-5 nước để yến sào tốt trắng sạch. không sử dụng nước quá nóng hay các loại nước tẩy trắng, sẽ làm mất chất của yến. Sau đó, chưng cách thủy hoặc hấp với đường trong 10 phút.

Bước 2: Sơ chế trái cây

·  Nấu nước, đường, để nguội.

·  Táo, lê, dưa hấu cắt hạt lựu, sau đó cho đường vào ướp.

Bước 3: Cho đá bào vào ly thủy tinh rồi cho yến sào tốt và trái cây lên trên.

Bước 4: Cho đá bào vào ly thủy tinh rồi cho yến sào tốt và trái cây lên trên.

Bước 5: Sau khi thực hiện các bước trên, chúng ta đã có một món cocktail yến sào tốt hấp dẫn , bạn có thể trang trí sao cho đẹp mắt tùy ý thích của mình.

Công dụng của món ăn

Món cocktail yến sào tốt là sự kết hợp giữa một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và giàu năng lượng là yến sào tốt và các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như sau:

·  Cocktail yến sào tốt giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, bổ phổi mát gan cho bạn ngày hè thật mát mẻ.

·  Nâng cao sức đề kháng.

·  Tái tạo tế bào, làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa.

·  Là món ăn giải nhiệt trong mùa hè cho người già, bà bầu và trẻ nhỏ.

·  Đặc biệt rất phù hợp cho những người mới ốm dậy.

Như vậy thực hiện theo các bước trên các bạn đã có thể có cho mình và cả gia đình có món ngon bổ dưỡng trong ngày hè. Hãy cùng yến sào tốt chế biến nhiều món ngon hơn thế để đảm bảo cho cả gia đình bạn có một sức khỏe thật tốt. Chúc các bạn thành công trong việc chế biến cocktail yến sào tốt.